YOGA & COACHING

Hi, wie schön, dass du hier bist!

Mein Name ist Angela. Ich bin 1995 geboren und lebe im Kanton Thurgau in der Schweiz. In meinen frühen Zwanzigern entdeckte ich meine Leidenschaft für Yoga und persönliche Weiterentwicklung. Was zunächst als Ausgleich zu Studium und Büroalltag begann, wurde schnell zu einer Quelle von Energie, Inspiration und innerem Wachstum.

Heute bringe ich meine Erfahrungen aus den absolvierten Yoga- und Coaching-Ausbildungen zusammen, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Lebensfreude und innerer Stärke zu begleiten. Mit kraftvollen Coaching-Übungen und wohltuenden Yoga-Flows helfe ich, individuelle Ziele zu erreichen und das Leben achtsamer zu gestalten.

Mein Angebot

Vinyasa Yoga

Meine Yogaklassen sind eine Einladung, Freude an Bewegung mit Achtsamkeit zu verbinden. Ich möchte dir den Raum schenken, ganz bei dir selbst anzukommen und ein wohltuendes Körpergefühl zu entwickeln. In meinen Stunden erwartet dich eine dynamische, kraftvolle und zugleich spielerische Praxis. Meditation, Pranayama (Atemübungen) und eine ausgedehnte Schlussentspannung in Shavasana runden jede Einheit harmonisch ab und sorgen für einen ganzheitlichen Ausgleich von Körper, Geist und Seele.

Ansehen

Life Coaching

Möchtest du Klarheit über deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele gewinnen sowie Unterstützung, diese zu verwirklichen? Gemeinsam erkunden wir deine Herausforderungen und Ressourcen.
Mit gezielten Impulsen, Fragestellungen und bewährten Coaching-Methoden begleite ich dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, deine Stärken zu entfalten und Schritt für Schritt positive Veränderungen in dein Leben zu bringen – hin zu mehr Freude, Leichtigkeit und innerer Erfüllung.