Meine Yogaklassen sind eine Einladung, Freude an Bewegung mit Achtsamkeit zu verbinden.

Ich möchte dir den Raum schenken, ganz bei dir selbst anzukommen und ein wohltuendes Körpergefühl zu entwickeln.

In meinen Stunden erwartet dich eine dynamische, kraftvolle und zugleich spielerische Praxis. Meditation, Pranayama (Atemübungen) und eine ausgedehnte Schlussentspannung in Shavasana runden jede Einheit harmonisch ab und sorgen für einen ganzheitlichen Ausgleich von Körper, Geist und Seele.