Mein Weg

Sport und Bewegung haben mich schon seit meiner Kindheit begleitet. Mein erster Kontakt mit Yoga entstand aus der Faszination für akrobatische Yogahaltungen. Doch schnell wurde mir klar, dass Yoga weit mehr ist als „Turnen“ auf der Matte. Begeistert hat mich die Achtsamkeit für den eigenen Körper, den gegenwärtigen Moment und die positiven mentalen Auswirkungen.

Yoga hat mir gezeigt, wie kraftvoll die Verbindung von Bewegung und Ruhe, Kraft und Flexibilität sowie Atmung und Achtsamkeit sein kann. Diese Kombination hilft mir nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag, gelassener mit Herausforderungen umzugehen. Yoga bedeutet für mich, mich selbst und meine Bedürfnisse besser kennenzulernen, mutig auf meine Intuition zu hören und dadurch innere Ruhe, Klarheit und Vertrauen zu finden.

Lass dich von deiner Freude leiten.

Im Herbst 2019 absolvierte ich meine erste Yogalehrerausbilgung auf Korfu, Griechenland. Einen Monat lang durfte ich intensiv in die Welt von Vinyasa und Ashtanga Yoga eintauchen. Diese Erfahrung war für mich herzerwärmend und seit da ist Yoga, und persönliche Weiterentwicklung für mich ein täglicher Begleiter.

Seitdem habe ich mein Wissen durch weitere Ausbildungen in Yoga und Coaching vertieft. Mit großer Freude unterrichte ich heute Yogaklassen und begleite Menschen in Coachings auf ihrem Weg. Meine eigene Entwicklung inspiriert mich immer wieder aufs Neue, andere dabei zu unterstützen, ihre innere Stärke zu entdecken, die Verbindung zu ihrer Intuition zu stärken und mehr Leichtigkeit und Freude in ihr Leben zu bringen.

Mein Wunsch ist es, jedem, der sich auf diese Reise einlässt, ein kleines Stück mehr Balance, Lebensfreude und Vertrauen in sich selbst mitzugeben.