Das XMAS Mini-Retreat ist dein
Weihnachtsgeschenk an dich =)
Wir beginnen mit einer aktivierenden Vinyasa Yogastunde, die deinen Körper belebt und dich in den Moment bringt. Anschliessend tauchen wir in eine Meditation ein, die dich dazu einlädt, dein vergangenes Jahr bewusst zu reflektieren.
Die gewonnenen Einsichten und Impulse vertiefen wir anschließend, indem wir uns Zeit für ausgewählte Journaling-Übungen nutzen.
Mit Ausrichtung und Klarheit
ins Jahr 2025 starten?
Dann komme sehr gerne an das Jahresend Special =)
Nach den Weihnachtstagen starten wir mit einer belebenden Vinyasa Yogastunde, die dich in Bewegung bringt und deinen Fokus schärft.
In einer kraftvollen Meditation verbinden wir uns mit deinen Wünschen und Zielen für das kommende Jahr.
Anschließend erhältst du inspirierenden Coaching-Input zur Zielsetzung, bevor wir deine Wünsche und Visionen in einer Journaling-Session zu Papier bringen.
So legst du den Grundstein für ein Jahr voller Klarheit, Motivation und Ausrichtung.